PERSONAL TRAINING

Es kommt nicht darauf an, ob du sportlich oder "noch" unsportlich bist, ob du alt oder jung bist, ob du dünn oder kräftig bist, ob du neu oder erfahren bist – Personal Training ist etwas für jede Frau und jeden Mann.
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Zum Personal Training gehören unter anderem folgende Trainingsarten:
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• Reha Training (nach abgeschlossener Physiotherapie)

• Gesundheitstraining (zum Beispiel für einen starken Rücken)

• Trainingsplanung für Anfänger oder Fortgeschrittene

• Trainingsplan für zuhause, Outdoor und/oder Fitnesscenter

• "Fatburner" Training (Auf- und Abbau, Straffung)

• Functional Training (TRX, Kettlebells, Sypoba, usw.)

• Sixpack Training

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Die Trainings finden in meinem Trainingsraum in Fischbach-Göslikon oder Outdoor in der näheren Umgebung statt. Wird ein Trainnig an einem anderen anderen Ort gewünscht, erhöht sich der Stundenansatz und ab 15 km werden zusätzlich Fahrspesen verrechnet.